5月にやっておくべきこと

おはようございます。

5月も半ば、後半に差し掛かっているわね。

湿度の少ない、気持ちのよい、5月。この気候がいつまでも続いてくれたらと思う今日この頃。蚊もまだ出てこない。

この時期に何をしようか?

5月にするべきことで、ふさわしいものはなんでしょう?次の選択肢から答えましょう。

1、気候もいいので、昼寝をしたり、優雅にまったりする。

2、外に出かけて、観光やレジャーを楽しむ。

3、種まきの季節なので、植物の種を植えたり、何かを開始する準備をする。

答えは

3です。2もいいけれど。

伊勢先生のお話、ということは陰陽五行では5月に種を蒔いて、9月に収穫して、1月は遊んで暮らす。ということらしいわ。

この図式を農作物から、仕事や投資、やってみたかったことなどに入れ替えてみましょう。

来年の1月には今欲しいものが手に入っていることになるわよ。

そして、5月は整理整頓、断捨離には最適の季節

色々な棚を、一度全部出して、必要のないものを処分してみてね。

今日は1箇所、捨てるの、一つでいいからやってみて。

一つでいいわよ。

たいてい1箇所やるともっとやりたくなるのよね。

部屋の散らかり方と心の状況は同じだからね。

この季節にすっきりとしておくのがいいわよ。

私はゴールデンウィークに1部屋やったわよ。今週中にもう一部屋。

この時期にやっておくと、運気あがるから。

素敵な1日になりますように。

壬 久礼亜

スマホ、インターネット、ゲーム 依存症

おはようございます。

朝から重い話題ですが、ちょっと気をつけてみてほしいのね。

依存症

どこからどこまで依存症だか、そのボーダーラインは曖昧だけど、日常生活が送れなくなる程度とするのが、一般的なようね。

スマホ、インターネット、ゲーム、アルコール、タバコ、麻薬や覚醒剤などの薬類、やめられないという意味では全部一緒。薬はまた更に依存度が高い。

今回は青少年の依存ということで、スマホ、インターネット、ゲームについて考えてみるわね。

青少年だけでなく、スマホのゲームはとても巧妙にできていて、脳に依存するようにできているので、まず、それに近づけない方がいいわね。パズ⚪︎⚪︎というゲームの、そこに 出てくる「ガチャ」は依存度が高くなっているのね。これは依存してしまう本人だけが悪いのではなく、依存するようにできているのね。

SNSは人の弱いところを巧みに突いてくる。人は一人では生きていけないわよね。寂しさや落ち込みといったちょっとした心の隙を誘惑してくる

スマホはなくては生活できないわけではないけど、なしでは相当不便さを強いられる。

本当に便利なスマホだけど、スマホを持ってから随分だらしない生活になったわよね。

学校の友人との約束を前日に決めるのではなくだらだら当日の朝にしたり、ひどい時には部活の先生からの連絡がラインだったりする。呆れるわ。

スマホの便利さと引き換えに差し出したものは、残しておかなければならないものだったのかもしれないわ。

そして、青少年にとっては便利なところだけちょっと使うということが、とても高いハードルになっていることは間違いないわね。

インターネットを開くとすぐに誘惑が始まるのだから、渋谷や新宿にいるより多くの誘惑が待っているわ。

子供達にとっては、便利で楽しそうな道具としか見えてないこのスマホに多くの依存症への誘惑が待っているのだから、大人のできることはその危険から守ってあげることしかないと思うのよ。

スマホにペアレンタルコントロールすることはもちろん、持たないことも選択肢に入れて、どんな危険が待っているかきちんと話をして、危険を知ってもらうことも大事よね。子供はそんな危険や誘惑にハマるわけがないと思っているから、一度小さな失敗してもらうのもいいかもしれないわ。

今回読ませていただいた本

インターネット ゲーム依存症 岡田尊司氏

岡田先生のインターネット依存症についての一番新しい本です。下に書いてある、「脳内汚染からの脱出」と重複している部分があるので、こちらの本だけでいいと思います。

脳内汚染からの脱出 岡田尊司氏

岡田先生の本は語り口が優しくホッとしてしまいます。読んでいる間は岡田先生のそばにいるような感じがして、読み終わると次の本でまた岡田先生に会いたいと思ってしまい、違うテーマの本も2冊読みました。

スマホゲーム依存症 樋口 進氏

久里浜病院に世界初のネット治療依存専門外来を作った先生です。臨床経験が多く納得します。

親子で読むケータイ依存脱出方 磯村 毅氏

初めてスマホを親子の方にはぜひ読んでほしいです。

スマホが学力を破壊する 川島 隆太氏

この方はニンテンドーDSで「脳トレ」を作った先生です。本の帯でスマホをやめれば、偏差値が10上がると書いてありあますが、本の中にはそんな事は書いてありません。DS で脳トレを作った人がこんな題名の本を書くなんて、 医師としての信念を1ミリも持っていないのでしょうか。買ってはいけません。

ご参考まで、

素敵な一日になりますように。

壬 久礼亜

 

 

スマホ中毒③あれから2ヶ月

おはようございます。

スマホを取り上げてから2ヶ月が経ちました。

お陰様で穏やかに暮らしているわよ。諦めてくれているかはわからないのだけどね。

「携帯やめなさい」と言うことがないのが、何よりも助かるのだけど、今度はテレビにハマっております。

他の娯楽がないからね。

スマホを持たなくなると、なぜ勉強しないといけないのかということを、考えるみたいなのよね。

「今やっている勉強は何で役に立つのか、古文なんて何の役に立つのかわからない」そうです。

苦手なんでしょうね。得意だったら言わないでしょう。

勉強が何で役に立つのかとか、なぜ勉強するのかという事を考えるのは大変重要な事。いい機会になったと思うわ。

 

このままスマホを与えないのですか?という質問。

それはできないと思いますが、思いっきり制限かけます。

それがいつまでか?

様子を見ながらとは思いますが、親が学費を払っている間はそこに立ち入るつもりでいるわよ。

スマホって高価なものよね。本体も毎月の料金も。

それを買い与える世の中。どうしちゃったんでしょう。

そこに「あれ、ちょっと待った」と思った方がよかったと思うわ。それができなかったけれど。

清濁混合、純粋培養なんてあり得ませんからね。

この1ヶ月半スマホや依存症についての本を随分読んだけれど、ある本の一部にこう書いてあったわ。

大人になった息子さんの言葉です。大人になってもゲームがやめられない状況に、

お母さんがあのとき、完全にゲームを取り上げてくれていればよかったのに。

あの時っていつでしょうね。

あなたはこの言葉を読んで、それでもまだ子供のスマホを取り上げませんか?

素敵な一日になりますように。

壬 久礼亜

 

 

西城秀樹さん

こんにちは

大変悲しいですわ。

「ブルー スカイ ブルー」という西城さんの歌をずっと聞いるわよ。

その世代ではありませんけれど、西城秀樹ロスとなってしまったわ。

若い頃の映像、なんてカッコいいのでしょう!その最盛期にコンサートで失神する人がいるって、わかるわ!

運気を見てみると、4月13日に大きく運が変わって、思い通りにいかない運気に入ったみたいなのね。(生まれ時間はおそらく夜の11時くらい。)

もともと、身旺の持ち主だから、自力で切り開く力を持った人なのね。やるべき事をしっかりと見据えて、常に何かをしなければという使命を持って生きていた人だったわね。

ついでなので、十朱幸世さんとの相性も見てみました。これは西城秀樹さんが十朱幸世さんにゾッコンなのね。十朱さんは西城さんが好きになる星をほとんど持っている。好きにならずにはいられない。十朱さんも西城さんを気に入るし、生まれ時間によっては一体感を持てる間柄となるわね。

今年はおそらく偏官運で逆境の年。この偏官運でなくなると、周りの人に未練が残るのよ。

私も未練残ってるわ。もう、これからの西城さんをテレビで見れないのかと思うと本当に残念。

ご冥福をお祈りいたします。

みなさまにおかれましては、素敵な週末になりますように。

壬 久礼亜

母の日だね。

こんばんは

停滞しておりました。誠に申し訳ありません。

最近自分が今どうしてこうなったのかと、振り返ることが多いのよね。

親がしてくれたこと、してくれなかったことで今でも不満を抱いていて、それが起因して、今子供にしてあげたり、してあげなかったり。

してもらえなかったので、今こうなったという例がありましてね。

子供の頃、おもちゃをあんまり与えてもらえなかった。その結果、親が読んでいた本を読むようになってね、読書の面白さに気づいたわけよね。佐藤愛子さんが多かったな。

子供の頃、不良に目をつけられるからという理由で、素敵な服を買ってもらえなかったのね。その結果、地味に生きていくことが苦痛じゃなくなったわね。

子供の頃、家の環境が苦痛で仕方なかった。その結果、自立できる方法をさぐり、その方向に努力せざるを得なかったのよね。

育っていく間の、ネガティブな要素っていうのは後に大きなポジティブな要素と変化することが往々にしてあるのね。

私の親がそこを見込んでそうしていたわけではないとおもうのだけど。

理屈ではなくて、それはあまりよろしくないのではないかという、ある種の勘だったと思うのね。

その勘と、与えてくれた制限に感謝している。

来週母の日ランチをする時に、言えるかな。

「ありがとう」って。

素敵な週末になりますように。

壬 久礼亜

環境をつくる

おはようございます。

運気には大切な環境

その物事が起きるのには、70%の運気と30%の環境が影響してくるのね。

同じ生まれで、同じ運気の人は115人。

115人が同じように、殺傷事件起こしたり、115人がノーベル賞を受賞したり、しないわよね。

そのところは環境が作っているものなのよ。

生まれた環境、となりにいる人の環境、視界に入ってくるものの環境。

それぞれが互いに絡み合って、今や結果ができてくるのね。

その環境っていうのは、自分で選んだり、作っているものなのよ。

少しでもいい環境や、いい心持ちを持っていることは大切なのね。

部屋が整理整頓されて、視界が美しくなるものも心に大きな影響を与える環境。となりにいる友達が上昇志向が高ければ、一緒に勉強に励みたくなるもの環境なわけよ。

毎日毎日与えられている環境だから、その影響は積み重なって大きくなっていくわよね。

どんなに年をとっていても変えられる環境だから、今日中に一つだけでも何か変えよう。

とりあえず、家にあるテレビのリモコンは元の位置に戻してみようか。

今日やることはそれだけでいいから。

素敵な一日になりますように。

壬 久礼亜

 

運気のいい時こそ

おはようございます。

運気のいい時はね、鑑定の依頼に来ないの。(笑)

だから、今「占い要らないな〜」と思っている人は運気がいい時だから、ちょっと気付いてね。

運気がいい時は本当に物事が順調に進む。
この機会を逃してはいけないわね。

ところが、調子に乗ってしまうと、後でクレームや後処理に忙しくなるわね。

物事が順調に運んで忙しいから、つい甘くみてしまう、健康管理や人間関係。

ここでの1度の角度の隙間が、時間が経つと次の運気のときに大きな隙間となってしまう。

この大きな隙間の健康問題や人間関係問題になて、初めて手を打つのだけどね。それはそれで、手を打てばいいのだけど。

ちょっと気付いた時に、声をかけたり、体にいいことをしたりまめに動いてあげると、後の運気が大きく変わってくるわよ。

1度の角度って大きいわよね。

素敵な一日になりますように!

壬 久礼亜

運気上昇 調候用神 神社訪問

こんにちは。

随分、漢字の多い題になってしまったわ。

息子がちょっと風邪ひいたり、怪我が多いのよ。

ちょっと、運気を上げなければという事で、調候用神のお世話になる事にしましたの。

この調候用神というのは、自分の運気を上げてくれる干支なのね。

その干支にまつわる、色、石、方角、神社仏閣などがあるの。

それがラッキーアイテムと呼ばれているものでね。

調候用神は人にもある。

相手が調候用神を持っていてくれると、運気を上げてくれる相手だから直感的に好きになるのね。

人は置いといて、今回は神社。

今回は息子と私の調候用神の神社、熱海の来宮神社に参拝させていただいたのよ。

驚いたわ。新しいのよ感覚が。

神社も変わったものだわ。

カフェが併設されていて、オシャレなのよ。メニューも神社に関係するもので、ご利益ありそう。

お守り授与所も室内で、中に入るとヒノキのアロマオイルの香りがして癒されるわよ。

参拝はどうだったか。

こちらの神社は木に宿る神々を祀る神社でして、樹齢2000年の大楠(「おおくす」くすの木です)圧倒されましたわ。

大楠の前では神聖な気を受けている感覚があって、背筋が伸びるのよ。

家内安全、身体健全、無病息災、心願成就、商売繁盛、開運招来、良縁招来、安産祈願、学力向上、入試合格、交通安全、

と色々お願いゴトはできますが、

特に禁酒にご利益あるそうです。悪縁切り、わがまま改善にも。

もっと早くくればよかったわ。

素敵な一日になりますように。

壬 久礼亜

 

 

 

スマホ中毒② あれから1ヶ月

おはようございます。

早いもので、あれから1ヶ月経ちました。

スマホ取り上げてからです。

スマホ、wifi、のない暮らしでしたのでね。

ブログのアップも滞ることになってしまったわ。

ちょっとばかり、スマホ依存の勉強をしたら、青年期のスマホ、インターネット、ゲーム依存の影響の恐ろしさに驚いてしまったわ。

覚せい剤依存と変わらない脳への影響

子供が「みんな覚せい剤やっているから、買って」と言われても、覚せい剤与えないわよね。

それを、簡単に与えられる世の中の状態なのよね。

スマホの利用法は人によって違うのだけど、子供で依存になる場合は、「SNS」、「ゲーム」になると思う。

どちらも厄介な問題なので、どうやったら抜け出せるかは専門家に相談したほうがいいと思うけど、とりあえず制限時間をしっかり設ける。子供が初期化するなど、悪質な場合は没収して契約を切るなどの手段は必ず実施しないといけない。

こちらが本気であるということを、しっかりと分かってもらわないとダメなのね。

以前、バイオリニストのT さんが息子さんのゲーム機を壊して炎上したことがあったわね。

その行為を私は支持するわ。

大切な子供の自制心までも壊してしまったゲームというものを心から憎むわよ。

「ほどほどに」ということで制限ができれば、ゲームは悪くないかもしれない。

親が制限をかける以上に、ゲームにはい脳に訴えるやめられないシステムがたくさん組み込まれているのよ。

大人の場合は仕事で使用するから、スマホから離れることはできないわね。それでも、大人は子供に比べると依存が少ないのね。

他の娯楽があったり、生きていくにはしっかりと仕事もこなさなければならないわよね。その辺でブレーキがかかるようだけど、(一部に大人もなっている)

問題は「開始年齢

私たちの時代になかった、社会問題なのね。

これからもインターネット社会は進むだろうし、その恩恵を受けることにもなると思うわ。

ただ、インターネットに関する新しいことには、ちょっと様子をみる必要があると思うのね。

私の鑑定に、お子さんのトラブルが発生しそうな結果が出ていたので、スマホの開始を遅らせて欲しいと入れたわ。

これからも、お子さんの鑑定の運気によっては、スマホ、SNSの注意書きは入れようと思っているわ。

 

それで、我が家のスマホ禁止状態はどうなったか?

最初の2週間は修羅場だったわ。

今は落ち着いているわよ。ただ、完全に諦めてはいないと思うわ。

簡単に快感を得られるゲーム以上の楽しいものは現実には少ないのだけど、

自然、スポーツ

私の場合これが、鍵になるんじゃないかと思っている。

 

こちらの本を読みました。

「インターネット、ゲーム依存症」岡田 尊 氏

素敵な一日になりますように!

壬 久礼亜

月運で短期戦略

4月になりましたわね。(昨日)

早い!

1年の1/4が終わってしまったわ。

アクション、行動、そして実行。

やっていきますよ〜。

鑑定の一つに、月ごとの運勢、

月運

というのがあって、これが大切なのね。

私の3月の運勢は

精神的にも物質的にも苦心が多く、身内からの反目、苦情もある。破れごともある。迷いも多く、今は答えの出る時ではないから、月が変わるのを待つ。
心理的には、疑心暗鬼になりやすいので、前向きな気持ちで過ごすこと。

という事なのね。

どうりで迷う訳よ。時には敵わないわね。

4月もあまりよくはないのね。
仲間うちとトラブりやすい時で。

今やっている事の結論が心理的にも、状況にも、5月に出ることになっている。

3月は本当にしんどかったわ。
だけど「5月まで待っていればよい」という事ではなくて、手を打っていくしかないのね。

今は解決しないのだという事がわかっただけでも、気が楽になったわね。

5月はスッキリと決断し、新たな道を行ける。

見通しってものができると、人は俄然やる気が出る。

今日も素敵な1日になりますように!

壬 久礼亜